在期货交易中，期权成本的合理性计算与有效控制是至关重要的环节。

首先，要理解期权成本的构成。期权成本主要包括权利金、交易手续费等。权利金是期权买方为获取期权合约所赋予的权利而支付给卖方的费用。其价格受到多种因素的影响，如标的资产价格、行权价格、到期时间、波动率、无风险利率等。

计算期权成本的合理性，需要综合考虑多个方面。可以通过期权定价模型，如布莱克-斯科尔斯模型（Black-Scholes Model）来估算理论价格。但需要注意的是，实际市场中的价格可能会因市场情绪、供需关系等因素而偏离理论值。

为了更直观地比较不同期权合约的成本，我们可以建立一个简单的表格：

期权合约 权利金 交易手续费 总成本 合约 A XX 元 XX 元 XX 元 合约 B XX 元 XX 元 XX 元 合约 C XX 元 XX 元 XX 元

在控制期权成本方面，有以下几种有效的策略。一是合理选择行权价格和到期时间。如果对标的资产的走势有较为明确的预期，可以选择更符合预期的行权价格和到期时间，以降低权利金成本。二是灵活运用组合策略。例如，通过买入一个期权同时卖出另一个期权来构建组合，从而降低总成本。三是控制交易频率。频繁交易不仅会增加交易手续费，还可能因为市场波动导致成本上升。四是密切关注市场动态和波动率。波动率较高时，期权成本通常也会增加，此时需要谨慎决策。

此外，投资者还应当根据自身的风险承受能力和投资目标来确定期权成本的合理范围。如果风险承受能力较低，可能需要选择成本相对较低、风险较小的期权策略。而对于追求高收益且风险承受能力较强的投资者，可以在合理控制风险的前提下，选择成本较高但潜在收益也更高的期权合约。

总之，计算期权成本的合理性并进行有效控制需要投资者具备扎实的理论知识、丰富的实践经验以及对市场的敏锐洞察力。只有在不断学习和实践的过程中，才能更好地把握期权交易中的成本管理，实现投资目标。